Prävention - mentale Gesundheit

Musik kann als präventive Maßnahme für die mentale Gesundheit eingesetzt werden. Wenn der Alltag als belastend wahrgenommen wird, können hier Klangreisen, Klangtherapien, heilsames Singen, Imaginationsreisen, Entspannungseinheiten, etc. förderlich sein. Dies gilt nicht nur für den Privatbereich, sondern auch für Menschen, welche im Arbeitsprozess stehen und sich belastet fühlen (Burnout-Prophylaxe!)

In Gruppen erleben Menschen die Musik als verbindendes und haltgebendes Element. Dies kann besonders für ältere Menschn von Bedeutung sein.