Klangreise

Die Klangreise ist eine Form der Meditation. Der Körper wird während der Klangreise in einen tiefenentspannten Zustand versetzt. Die Klangreise wird auf zwei Arten durchgeführt:

• Die Musiktherapeutin leitet die Klangreise an. Wort und Klang werden so verwoben, dass sie dem Zuhörer zu einer wohltuenden Entspannung verhelfen (Fantasie- bzw. Traumreise).
• Begleitet durch Klänge der Harfe, des Monochords, der Hung oder der Klangschalen nehmen diese Klänge sie auf ihre ganz persönliche und individuelle Reise mit.

Durch das aktive Zuhören verändert sich die Wahrnehmung der Klänge. Der Zuhörer nimmt Obertöne, Verflechtungen von Klängen und Resonanzen wahr. Klänge breiten sich dreidimensional, d.h. in alle Richtungen, aus.  So entsteht ein Klang-Raum-Feld, welches den Körper miteinbezieht. Klänge werden so auch spürbar.

Die Klangreise aktiviert die Selbstheilungskräfte, da Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen.

Setting:

Eine Klangreise kann im Einzelsetting aber auch in der Gruppe von mindestens 5 bis maximal 10 Personen durchgeführt werden.

Eine Klangreise dauert in der Regel je nach Setting 40 - 90 Minuten inklusive Vorbereitung und Reflexionsgespräch.